Bạn có nên ngủ trên võng hay đó là công thức gây ra chứng đau lưng? Chúng tôi đã hỏi một bác sĩ chỉnh hình

Hình ảnh ru mình vào giấc ngủ chậm rãi đung đưa trên chiếc võng là hình ảnh thiên đường của nhiều người. Nhưng mặc dù chúng có thể là nơi tuyệt vời để ngủ trưa, nhưng liệu bạn có thể ngủ trên võng mỗi đêm hay đó là công thức dẫn đến chứng đau lưng?

Mọi người đều biết rằng võng có những hạn chế so với việc ngủ trên nệm tốt nhất cho loại cơ thể của bạn. Nệm được thiết kế để căn chỉnh cột sống, hỗ trợ chuyển động và giảm áp lực, trong khi võng giữ cho cột sống của bạn cong vĩnh viễn và hạn chế chuyển động đáng kể, mặc dù chúng tạo ra điểm ngủ không áp lực. Vì vậy, có những rủi ro thực sự khi từ bỏ chiếc giường truyền thống của bạn để thay thế loại vải treo này không?