Theo thời gian, bạn có thể nhận thấy nệm của mình chỉ bắt đầu lún ở một bên. Mặc dù tình trạng lún và lún chắc chắn sẽ xảy ra khi nệm của bạn cũ đi, nhưng tình trạng lún chỉ ở một bên thì dễ ngăn ngừa.
Ở đây chúng tôi sẽ phân tích năm lý do phổ biến khiến nệm chỉ bị lún một bên, cùng với cách khắc phục những chỗ lún đó – và thậm chí ngăn ngừa chúng xảy ra ngay từ đầu. Nhiều cách khắc phục này cũng nhanh chóng và miễn phí, vì vậy bạn không phải đầu tư nhiều thời gian hoặc tiền bạc để giải quyết vấn đề của mình.
Nếu sau khi đọc bài viết này, bạn tin rằng nệm của mình thực sự đã quá hạn tiết kiệm, thì hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về nệm tốt nhất năm 2024 dành cho mọi người ngủ và ngân sách. Nhiều loại trong số chúng được giảm giá trong đợt bán nệm tháng này với mức giảm giá lên đến 50%.
Ưu đãi hàng đầu hiện nay cho các loại nệm phổ biến:
5 lý do khiến nệm của bạn bị lún ở một bên và cách khắc phục
Nệm bị lún ở một bên có thể xảy ra vì một số lý do. Sau đây là năm lý do phổ biến nhất khiến nệm của bạn bị lún và cách khắc phục:
1. Khung giường của bạn bị lỗi
Khung giường yếu và không bằng phẳng hoặc có thanh quá rộng có thể khiến nệm của bạn bị lún và võng xuống một bên. Ví dụ, nếu các chi tiết cố định trên khung giường của bạn lỏng lẻo hơn hoặc yếu đi ở một bên, phần nệm đó sẽ mất độ cứng và bắt đầu lún xuống.
Hơn nữa, nếu khung giường của bạn có các thanh giường quá rộng, nệm (đặc biệt là nệm mút hoạt tính) sẽ bắt đầu chảy xệ qua các khe hở và gây ra tình trạng lún.
Cách khắc phục: Kiểm tra xem khung giường có lỏng lẻo không, sau đó siết chặt và điều chỉnh cho phù hợp. Nếu có ngân sách, bạn cũng có thể thay khung giường bằng đế có thanh hẹp hỗ trợ tốt hơn hoặc divan có cạnh chắc chắn.
Nếu bạn không muốn chi tiền mua khung giường mới, bạn có thể thêm một tấm ván giường tầng tiết kiệm hơn để tăng thêm khả năng hỗ trợ.
2. Nệm của bạn bị hư hỏng do nước
Một tấm nệm bị hư hỏng đáng kể do nước (rò rỉ hoặc đổ nhiều nước) ở một bên có thể làm hỏng vật liệu và cấu trúc hỗ trợ của nệm, đặc biệt nếu bạn có nệm mút hoạt tính. Điều này sẽ làm giảm tuổi thọ của nệm, trong khi độ ẩm có thể dẫn đến mùi khó chịu, dai dẳng và các chất gây dị ứng như nấm mốc.
Cách khắc phục: Nếu bạn làm đổ bất cứ thứ gì lên nệm, điều quan trọng là phải hành động nhanh chóng và thấm ngay khu vực đó bằng khăn giấy. Tiếp tục thấm cho đến khi khăn giấy khô, sau đó để nệm khô tự nhiên.
Ngoài ra, điều quan trọng là phải đầu tư vào một tấm bảo vệ nệm chống thấm nước để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra lần nữa (xem các lựa chọn hàng đầu của chúng tôi trong hướng dẫn về tấm bảo vệ nệm tốt nhất). Tuy nhiên, nếu nước đã dẫn đến tình trạng lún, bạn không thể làm gì để khắc phục thiệt hại — bạn sẽ cần một tấm nệm mới.
3. Nệm của bạn không thể chịu được trọng lượng của bạn
Trong khi phần lớn nệm có thể chịu được trọng lượng lên tới 250 pound của một người, bạn có thể bị lún qua lớp hỗ trợ của nệm nếu bạn hoặc người ngủ cùng vượt quá trọng lượng này — dẫn đến tình trạng trũng ở phía giường của bạn hoặc người ngủ cùng.
Cách khắc phục: Mặc dù chúng có xu hướng đắt hơn nệm tiêu chuẩn, nệm được thiết kế để phù hợp với những người nặng hơn 250 pound có thể là một khoản đầu tư tuyệt vời. May mắn thay, có rất nhiều loại trên thị trường, vì vậy hãy nhớ xem hướng dẫn của chúng tôi về những chiếc nệm tốt nhất cho người nặng cân.
4. Nó bị hao mòn đáng kể
Hầu hết các loại nệm (trừ nệm hữu cơ) có tuổi thọ khoảng 10 năm, đó là lý do tại sao rất nhiều giường được bảo hành 10 năm. Nếu bạn đã sử dụng nệm quá lâu đến mức hết hạn bảo hành, thì đây có thể là lý do tại sao nệm của bạn bắt đầu lún ở một bên.
Đôi khi, nệm sẽ bắt đầu lún trước khi hết hạn bảo hành. Trong khi nhiều loại nệm giá rẻ tốt nhất được chế tạo để sử dụng tới 10 năm, nhiều loại giường giá rẻ lại không đủ bền để sử dụng lâu như vậy.
Tuy nhiên, nếu nệm của bạn được bảo hành 10 năm và bắt đầu lún ở một bên chỉ sau vài năm, thì đây có thể là tình trạng lún sớm do lỗi sản xuất. Tình trạng lún sớm hầu như luôn được bảo hành nệm, vì vậy hãy chắc chắn kiểm tra chế độ bảo hành của giường.
Cách khắc phục: Để cân bằng sự hao mòn và kéo dài tuổi thọ của nó, hãy xoay nệm của bạn thường xuyên (khoảng ba đến sáu tháng một lần) bằng cách làm theo hướng dẫn của chúng tôi về cách xoay nệm. Bạn cũng có thể thêm tấm phủ nệm tốt nhất vào giường để tăng cường hỗ trợ, giảm cảm giác lún hoặc võng.
5. Tư thế ngủ của bạn không bao giờ thay đổi
Ngủ ở cùng một tư thế trên cùng một bên giường mỗi đêm có thể khiến một bên giường bị hư hỏng do sử dụng quá mức, đặc biệt nếu bạn sử dụng nệm mút hoạt tính có thể bị võng sớm nếu trọng lượng không được phân bổ đều.
Cách khắc phục: Mặc dù có thể khó khăn nếu bạn ngủ chung giường hoặc có một chỗ yêu thích, hãy cân nhắc ngủ ở phía bên kia giường. Bạn cũng có thể thử đổi tư thế ngủ.
Một cách khác để tránh việc sử dụng quá mức một mặt nệm là xoay nệm ba tháng một lần (không lật nếu bạn dùng nệm mút hoạt tính hoặc nệm lai) hoặc thêm tấm topper để hỗ trợ thêm.