Review sản phẩm
9 loại kem chống nắng tốt nhất được WIRED thử nghiệm: Lựa chọn hoàn hảo cho làn da của bạn
Th10
Tôi không phải lúc nào cũng vậy một tín đồ của kem chống nắng. Giống như rất nhiều người thuộc thế hệ thiên niên kỷ, tôi không hiểu những rủi ro khi biến thành tôm hùm trên bãi biển khi còn học trung học hoặc dành hàng giờ trên giường tắm nắng trước buổi vũ hội. Tôi nghĩ rằng tôi trông đẹp hơn khi có làn da rám nắng, và kem chống nắng có cảm giác thô ráp và khiến tôi nổi mụn. Bây giờ tôi đã biết rõ hơn và may mắn thay, kem chống nắng đã đi một chặng đường dài về mặt công thức cũng như cảm giác và thực sự có thể thực sự dễ chịu khi sử dụng. Bây giờ tôi đeo nó hàng ngày với hy vọng xóa bỏ tội lỗi tôn thờ mặt trời của mình, hoặc ít nhất là ngăn ngừa thêm bất kỳ thiệt hại nào.
“Việc bôi kem chống nắng rất quan trọng vì nó bảo vệ chúng ta khỏi các tia UV có hại có thể dẫn đến cháy nắng, lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da,” nói. Ellen Marmurbác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và người sáng lập MMChăm sóc da. “Vì những rủi ro này, tôi khuyên bạn nên bôi kem chống nắng hàng ngày. Cho dù bạn đang lái xe, đi biển hay thậm chí chỉ là đi máy bay, kem chống nắng đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ làn da của bạn ”.
Được rồi, vậy là chúng ta đã khẳng định rằng kem chống nắng rất quan trọng. Nhưng một khi bạn cam kết sử dụng nó hàng ngày, việc chọn kem chống nắng có thể là một nhiệm vụ thực sự khó khăn. Có rất nhiều lựa chọn ngoài kia, và chúng thực sự rất khác nhau. Để giúp bạn sắp xếp tất cả các chai trên kệ, chúng tôi đã nói chuyện với các chuyên gia chăm sóc da và thử nghiệm chúng trong suốt mùa hè. Dưới đây là những điều bạn cần biết để giúp bạn chọn loại kem chống nắng phù hợp với mình và những lựa chọn hàng đầu của chúng tôi về các loại kem chống nắng tốt nhất hiện nay.
Để chăm sóc da nhiều hơn, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về Mặt nạ trị liệu bằng ánh sáng đỏ và Bộ lọc nước từ vòi hoa sen tốt nhất.
Tăng sức mạnh với quyền truy cập không giới hạn vào CÓ DÂY. Nhận được báo cáo tốt nhất mà nó quá quan trọng để có thể bỏ qua $2,50 $1 mỗi tháng trong 1 năm. Bao gồm quyền truy cập kỹ thuật số không giới hạn và nội dung độc quyền chỉ dành cho người đăng ký. Đăng ký ngay hôm nay.
Kem chống nắng khoáng chất và kem chống nắng hóa học khác nhau thế nào?
Có hai cách chính mà kem chống nắng có thể bảo vệ: vật lý hoặc hóa học. Kem chống nắng khoáng chất tạo ra một rào cản vật lý nằm trên da và phản chiếu tia UV ra khỏi bạn. Kem chống nắng hóa học có chứa các thành phần thấm vào da và hấp thụ tia UV, chuyển chúng thành nhiệt để cơ thể bạn giải phóng. Một số công thức chống nắng sử dụng hỗn hợp các thành phần khoáng chất và hóa học.
Mỗi loại kem chống nắng đều có ưu và nhược điểm. Công thức khoáng chất để lại vệt trắng (trừ khi chúng có màu) và có xu hướng tạo cảm giác dày và nặng hơn so với kem chống nắng hóa học. Marmur cho biết, chúng thường dịu nhẹ hơn và ít gây kích ứng hơn, điều này khiến chúng trở thành một lựa chọn tốt cho những người có làn da nhạy cảm. Chúng cũng an toàn hơn cho môi trường và không gây ra nhiều thiệt hại cho các rạn san hô.
Mặt khác, kem chống nắng hóa học không để lại vệt và tạo cảm giác nhẹ hơn trên da. Marmur cho biết vì chúng thấm sâu hơn nên bạn có thể thấy rằng chúng chịu đựng tốt hơn trong các hoạt động đổ mồ hôi. Nhược điểm? Một số thành phần trong kem chống nắng hóa học có thể gây kích ứng da đối với một số người.
Marmur cho biết: “Avobenzone mất ổn định khi tiếp xúc với ánh sáng và có thể là nguyên nhân gây viêm da. Một số sản phẩm bao gồm các chất ổn định để giúp ngăn chặn điều này. Hai loại kem chống nắng hóa học khác, oxybenzone và octinoxate, đã bị cấm ở Key West và Hawaii vì tác động bất lợi của chúng đối với sinh vật biển và có những lo ngại về những thành phần này dẫn đến rối loạn nội tiết tố ở người, mặc dù không có vấn đề gì. bằng chứng phong phú để hỗ trợ việc này.
Chỉ số SPF cao hơn có luôn tốt hơn không?
SPF là viết tắt của hệ số chống nắng và xếp hạng đề cập cụ thể đến mức độ chống lại tia UVB của sản phẩm. Marmur cho biết: “Sự khác biệt về tỷ lệ phần trăm bảo vệ giữa SPF 30 và SPF 100 là khá nhỏ và có thể nhỏ hơn nhiều so với những gì bạn mong đợi”. Ví dụ: SPF 30 đảm bảo rằng 97% bức xạ UVB bị chặn, trong khi SPF 50 tăng tỷ lệ đó lên 98 và SPF 100 tăng tỷ lệ đó lên 99%. Vì vậy, cao hơn thì tốt hơn về mặt kỹ thuật, nhưng không có sự khác biệt lớn về mức độ bảo vệ mà bạn nhận được.
“Như đã nói, tôi khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng với ít nhất Marmur cho biết: SPF 30 vì nó thường có tỷ lệ bảo vệ tương tự so với SPF lớn tới 100. Bất kể chỉ số SPF là bao nhiêu, bạn đều muốn một sản phẩm có khả năng bảo vệ phổ rộng chống lại cả tia UVA và UVB.
Những thành phần nào bạn nên tránh trong kem chống nắng?
Marmur cho biết, dựa trên những gì chúng ta biết về kem chống nắng và sự an toàn của các thành phần thông thường, “lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng lớn hơn đáng kể những rủi ro”. Việc bôi kem chống nắng thường xuyên không chỉ là vấn đề an toàn mà còn là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa lão hóa sớm. Marmur cho biết: “Thói quen sử dụng kem chống nắng tốt hiện nay giống như tiền trong ngân hàng, bảo hiểm chống lại các tia laser đắt tiền để loại bỏ tác hại của ánh nắng mặt trời hoặc tệ hơn là chống lại phẫu thuật và sẹo do ung thư da”.
Nhiều mối lo ngại về oxybenzone có liên quan đến các nghiên cứu được thực hiện trên chuột, trong đó động vật được cho ăn oxybenzone. Theo một phân tích từ Lưu trữ nghiên cứu da liễucon người phải mất 277 năm sử dụng kem chống nắng oxybenzone để đạt được liều lượng hóa chất tương đương gây ra tác dụng phụ ở chuột. Oxybenzone cũng có mặt trong nhiều sản phẩm mọi người sử dụng, như sơn móng tay, keo xịt tóc và nhựa. Marmur cho biết: “Không có trường hợp nào được báo cáo về các phản ứng bất lợi toàn thân đã được chứng minh đối với kem chống nắng”. “Nhưng có hàng triệu ca ung thư da hàng năm, liên quan trực tiếp đến bức xạ tia cực tím từ mặt trời làm tổn hại DNA của da.”
Điều đó đang được nói, có một số thành phần bạn nên tránh.
Marmur khuyên bạn nên tránh thêm hương liệu vào các sản phẩm chống nắng, đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm. Avobenzone, một thành phần chống nắng hóa học phổ biến, có thể gây kích ứng da ở một số người. Retinyl palmitate, một dạng vitamin A được sử dụng trong một số loại kem chống nắng, được cho là có thể làm tăng nguy cơ ung thư da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Oxybenzone và octinoxate đặc biệt có hại cho các rạn san hô. Không có loại kem chống nắng nào trong danh sách này có chứa oxybenzone, octinoxate hoặc retinyl palmitate.
Những điều cần biết về các thuật ngữ như “an toàn cho rạn san hô”
An toàn cho rạn san hô và thân thiện với rạn san hô không phải là các chỉ định được quản lý, vì vậy các thương hiệu có thể sử dụng các thuật ngữ này làm công cụ tiếp thị mà không nhận được bất kỳ chứng nhận nào và điều đó không có nghĩa là sản phẩm sẽ không gây ra sự chú ý. bất kì gây hại cho môi trường. Tuy nhiên, có một số loại kem chống nắng ít ảnh hưởng đến hệ sinh thái biển hơn những loại khác. Nhìn chung, kem chống nắng khoáng chất ít gây hại cho san hô hơn so với kem chống nắng hóa học.
