Review sản phẩm
4 mẹo để ngủ trên youtube như một chuyên gia
Th4
Bản tóm tắt
Trước khi tôi bắt đầu, điều quan trọng là phải thừa nhận một vài điểm. Đầu tiên, tôi biết nó ít hơn lý tưởng để có YouTube Chơi ở tất cả, nếu bạn cam kết nghỉ ngơi một đêm lành mạnh. Sự kích thích tinh thần bổ sung có thể khiến bạn tỉnh táo lâu hơn mức cần thiết, và nếu điều đó không can thiệp, ánh sáng và âm thanh từ các video có thể khiến bạn ra khỏi giường. Đó là điều gì đó vẫn xảy ra với tôi.
Tuy nhiên, điểm thứ hai là một số người sẽ xem YouTube bất kể, và thậm chí có thể cần nó đối phó với sự lo lắng. Tôi biết tôi làm – đó là một cách dễ chịu để kết thúc một ngày, và nó làm tôi mất tập trung đủ lâu để mọi lo lắng tạm thời biến mất. Nó đã đến mức nếu tôi đưa vào các video phù hợp, tôi có thể bị lạnh trong năm đến 10 phút.
Bạn muốn tham gia cùng tôi trong trại đó? Đây là những gì tôi làm để biến YouTube thành một hợp pháp Hỗ trợ giấc ngủ thay vì một thói quen xấu.
Có liên quan
TV mờ là tất cả những cơn thịnh nộ ngay bây giờ. Đừng mua một cái mà không đọc cái này
Cũng phổ biến như hiện tại, màn hình mờ không tự động tốt hơn.
1 Nghỉ màn hình YouTube của bạn trên đầu giường của bạn
Tự do ngủ bất cứ lúc nào
Trước bất cứ điều gì khác, điều đầu tiên bạn nên làm là lấy thiết bị YouTube của bạn – có thể là điện thoại, máy tính bảng hoặc một cái gì đó khác – ra khỏi tay hoặc vòng đua của bạn. Nếu bạn phải giữ một thiết bị ổn định, bạn sẽ quá gắn kết với những gì đang diễn ra và sẽ không thể lăn lộn để thoải mái. Ít nhất, không phải không có nguy cơ lăn qua thiết bị của bạn, hoặc vô tình bán nó cho đối tác của bạn. Bạn sẽ không ngủ ngon trong cả hai tình huống.
Độ sáng của màn hình của bạn càng cao, bạn sẽ càng cảnh giác và càng có nhiều khả năng bạn sẽ thức dậy sau ánh sáng đó sau đó.
Giải pháp bình thường của tôi liên quan đến đúc từ iPhone của tôi đến một Google Nest Hubđể điện thoại sạc gần đó. Tuy nhiên, trên đường, tôi có thể chống iPhone của mình trên giá đỡ sạc không dây, hoặc nếu không sử dụng iPad Pro cũ của tôi. Dù thế nào đi chăng nữa, tôi tự do thảnh thơi khỏi YouTube bất cứ lúc nào mà không cố tình tắt ứng dụng. Thường xuyên, tôi thậm chí sẽ quay đầu lại theo cách khác nếu tất cả những gì tôi cần tiêu thụ là âm thanh.
Google Nest Hub (thế hệ thứ 2)
$ 80 $ 100 Tiết kiệm $ 20
Google Nest Hub (thế hệ thứ 2) là một màn hình thông minh tuyệt vời với tất cả các tính năng giống như bản gốc, cùng với một số tính năng bổ sung, như cử chỉ, theo dõi giấc ngủ và cải tiến âm thanh.
Có liên quan
Đây là cách tôi xây dựng một ngôi nhà thông minh vấn đề
Vật chất có thể làm cho ngôi nhà thông minh của bạn liền mạch – đây là những điều bạn cần để bắt đầu.
2 Quay số độ sáng và khối lượng đến mức thoải mái
Thử nghiệm để tìm sự nhạy cảm của riêng bạn
Điều quan trọng không kém là giảm độ sáng trên thiết bị của bạn cho đến khi nó vừa đủ để nhìn thấy rõ ràng trên YouTube. Bạn có thể phải vô hiệu hóa bất kỳ chế độ tự động nào-ví dụ, Hub Hub của tôi dường như nghĩ rằng YouTube nên làm cho mắt tôi giống như ban ngày, mặc dù phần còn lại của giao diện làm mờ một cách thích hợp. Độ sáng của màn hình của bạn càng cao, bạn sẽ càng cảnh giác và càng có nhiều khả năng bạn sẽ thức dậy sau ánh sáng đó sau đó.
Âm thanh, tương tự, nên đủ lớn để hiểu hầu hết các từ, nhưng đủ thấp để nó không thể làm bạn giật mình. Tôi thấy rằng tôi có một điểm kích hoạt – một ngưỡng trong đó đột ngột tăng trong khối lượng khiến cho sự khó chịu không thể tránh khỏi. Có lẽ đó cũng là một ý tưởng khôn ngoan khi không xem YouTube trên một thứ gì đó có loa siêu trầm lớn, vì một tiếng ầm ầm sâu có thể có tác dụng tương tự.
Có liên quan
4 mẹo để đi du lịch an toàn và âm thanh với iPad của bạn
Đừng chỉ lấy iPad của bạn và đi, dành thời gian để lên kế hoạch cho mọi thứ.
3 Tạo danh sách phát ngủ tùy chỉnh
Chọn hàng đợi của bạn một cách cẩn thận
Phương tiện truyền thông mini
Đây có thể là bước quan trọng nhất vì một vài lý do. Trên hết, bạn không thể quá gắn kết với (các) video trong khi bạn vẫn còn thức – nếu bạn quá đầu tư, bạn sẽ chiến đấu để giữ ý thức, hoặc tự nhiên cưỡi trên sự phấn khích. Bất cứ điều gì bạn đang xem nên rất thú vị, nhưng điều gì đó bạn ổn khi điều chỉnh vào một lúc nào đó. Cá nhân, tôi thường ngủ thiếp đi với các video xe điện, hoặc một tập gần đây nhất của điều tồi tệ nhất. Trong những dịp hiếm hoi, tôi có thể đưa vào một bộ phim thập niên 80 mà tôi biết từ trong ra ngoài, như Commando hoặc Rocky IV. Đó là tiếng ồn nền hoài cổ.
Bất cứ điều gì bạn đang xem nên rất thú vị, nhưng điều gì đó bạn ổn khi điều chỉnh vào một lúc nào đó.
Nếu bạn không có thiết bị của mình (hoặc ứng dụng YouTube) được đặt để dừng tự động, bạn có thể cần một loạt các video được xếp hàng để đảm bảo bạn sẽ ngủ. Sau điểm thu hút chính, tôi sẽ đặt một cái gì đó thậm chí còn thụ động hơn trong danh sách phát của mình là một sự thất bại, giống như một tập phim The Joy of Painting hoặc một bản phối âm nhạc xung quanh. Để hết mọi thứ, tôi muốn bao gồm một cái gì đó có âm thanh tự nhiên mở rộng-lựa chọn yêu thích của tôi là một video trong thế giới thực từ môi trường du mục. Trên thực tế, nếu bạn thực sự muốn ngủ càng sớm càng tốt, bạn có thể muốn cắt thẳng vào nội dung âm nhạc và thiên nhiên.
Ưu điểm của một danh sách phát suốt đêm là nếu bạn thức dậy sớm-một điều phổ biến, trong trường hợp của tôi-bạn sẽ có một cái gì đó chơi để làm bạn bình tĩnh lại, không cần thiết với thiết bị. Chỉ cần không lên lịch một cái gì đó như Commando để bắt đầu lúc 3 giờ sáng.
Có liên quan
Mọi thứ bạn cần biết về PEV, hoặc xe điện cá nhân
Bạn có thể sử dụng PEV để khám phá, chạy việc vặt hoặc tăng tốc đi lại.
4 Cân nhắc nâng cấp lên YouTube Premium
Quảng cáo có thể là kẻ giết người ngủ
Tôi không cố gắng đăng ký đăng ký ở đây – Tôi chưa đăng ký Phần thưởng bản thân tôi trong một thời gian dài. Nhưng một số người có thể cần dịch vụ hợp pháp nếu họ muốn ngủ, vì quảng cáo YouTube cho phép có thể gây rối. Nếu một video cơn mưa yên tĩnh được theo dõi bởi một quảng cáo ngũ cốc lớn mạnh mẽ, bạn có thể sẽ thức dậy đột ngột, đặc biệt là nếu bạn va vào âm lượng của mình để nghe mưa.
Tin tốt là YouTube dường như chú ý đến hoàn cảnh mà bạn đang xem, ngay cả khi không có phí bảo hiểm. Khi tôi diễn ra một video 30 phút lúc 10 giờ tối, nó thường phát không bị gián đoạn cho đến khi video được thực hiện. Lúc đó tôi cũng đang ngủ quên – hoặc nếu không, tôi đủ buồn ngủ để quảng cáo sẽ không tạo ra sự khác biệt.
Nếu một video cơn mưa yên tĩnh được theo dõi bởi một quảng cáo ngũ cốc lớn mạnh mẽ, bạn có thể sẽ thức dậy đột ngột.
Một lợi ích khác của Premium, tất nhiên, là xem ngoại tuyến. Điều đó sẽ giúp bạn có một danh sách phát ngủ có thể truy cập bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào, ngay cả khi bạn bị mắc kẹt trên một chuyến bay qua đêm. Tôi chắc chắn có thể đã sử dụng nó để bay từ Texas đến Đức vài năm trước, vì một người hiếm khi có thể ngủ ở một ghế tầng lớp kinh tế.
Bạn cũng có thể thích
Bạn có nên cài đặt bộ sạc gia đình cho EV của bạn, hoặc sử dụng các trạm sạc thay thế?
Luôn luôn hấp dẫn khi cài đặt bộ sạc tại nhà, nhưng bạn không nên tự động làm điều đó.
Xem chi tiết và đăng ký
Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh
Đăng ký để nhận các bài đăng mới nhất được gửi đến email của bạn.
