Việc duy trì sự tập trung đã trở nên ngày càng khó khăn do các thông báo liên tục, phân tâm truyền thông xã hội và sự cám dỗ của các lỗ thỏ YouTube. Đó là nơi kỹ thuật Pomodoro xuất hiện. Hệ thống quản lý lần này sử dụng các khoảng thời gian làm việc 25 phút, sau đó là các kỳ nghỉ ngắn để luôn đứng đầu các nhiệm vụ của bạn. Để bắt đầu, bạn sẽ cần điện thoại Android và một ứng dụng để giúp bạn có động lực. Từ những người hẹn giờ tối giản đến các bộ năng suất chính thức, đây là các ứng dụng Pomodoro tốt nhất để giúp bạn chống lại sự chần chừ.
Có liên quan
5 Phụ kiện Android sẽ biến điện thoại của bạn thành một cường độ năng suất di động
Tăng thêm thiết bị Android của bạn để hoàn thành nhiều việc hơn
Kỹ thuật Pomodoro là gì?
Đối với người không quen biết, kỹ thuật Pomodoro là một hệ thống quản lý thời gian được phát triển bởi Francesco Cirillo vào những năm 1980. Nó liên quan đến việc chọn một nhiệm vụ bạn muốn tập trung vào, đặt bộ hẹn giờ trong 25 phút và bắt đầu công việc của bạn. Bạn nghỉ năm phút ngắn khi báo thức tắt. Lặp lại chu kỳ cho bốn phiên và nghỉ dài hơn sau khi hoàn thành tất cả các phiên.
Cho dù công việc của bạn liên quan đến mã hóa, viết, nghiên cứu hoặc nghiên cứu, kỹ thuật này là một cách tuyệt vời để cung cấp năng lượng thông qua nó. Nó cũng giúp bạn có động lực cho các nhiệm vụ nhàm chán hoặc lặp đi lặp lại như làm việc trên bảng tính, tổ chức bàn làm việc hoặc dọn dẹp nhà của bạn. Khi tôi mới bắt đầu sử dụng kỹ thuật Pomodoro, tôi đã mắc kẹt với khoảng thời gian 25 phút. Sau đó, tôi đã điều chỉnh nó đến 30 phút kể từ khi tôi thấy việc hình dung dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể sửa đổi các khối thời gian để phù hợp với sở thích của bạn.
8
Rừng
Hãy tập trung bằng cách trồng một cây ảo
Ứng dụng Forest giúp bạn tập trung và tăng năng suất. Khi bạn bắt đầu một phiên Pomodoro, ứng dụng hiển thị một cây mọc trên màn hình của bạn. Nhưng cây của bạn sẽ khô héo nếu bạn đóng ứng dụng để kiểm tra Instagram, Snapchat hoặc bất kỳ ứng dụng nào khác. Nếu bạn gắn bó với các nhiệm vụ của mình, ứng dụng cho thấy một khu rừng đang phát triển đại diện cho sự cống hiến của bạn.
Ứng dụng chơi trò chơi mỗi phiên bằng cách cho phép bạn kiếm được tiền. Theo thời gian, bạn có thể kiếm đủ tiền để trồng cây thật thông qua quan hệ đối tác của rừng với các tổ chức trồng cây. Đó là một khái niệm tuyệt vời cho bất kỳ ai được thúc đẩy bởi sự tiến bộ trực quan hoặc làm vườn kỹ thuật số.
Phiên bản miễn phí của Forest bao gồm các tính năng thời gian và thời gian trồng cốt lõi, trong khi việc nâng cấp cao cấp cung cấp số liệu thống kê chi tiết, các loài cây mới và đồng bộ hóa thiết bị chéo. Một thuê bao cho phép bạn trồng cây thật.
Tốt nhất cho: Các nhà tư tưởng trực quan và người dùng muốn có trải nghiệm tập trung được chơi game.
7
Tập trung để làm
Đồng hồ bấm giờ Pomodoro đáp ứng Trình quản lý nhiệm vụ
Tập trung các gói việc cần làm một bộ đếm thời gian pomodoro và quản lý nhiệm vụ trong giao diện sạch. Bạn có thể tạo danh sách việc cần làm, gán các phiên Pomodoro cho các tác vụ cụ thể, đặt lời nhắc và theo dõi số liệu thống kê năng suất của bạn theo thời gian. Nó hoàn hảo cho người dùng muốn có nhiều cấu trúc hơn xung quanh các phiên của họ.
Phiên bản miễn phí bao gồm bộ định thời pomodoro không giới hạn và theo dõi tác vụ. Phiên bản cao cấp loại bỏ quảng cáo, mở khóa các báo cáo nâng cao và cung cấp các giai điệu nhắc nhở tùy chỉnh. Nó cũng hỗ trợ đồng bộ hóa trên các thiết bị, vì vậy bạn có thể chọn nơi bạn rời khỏi máy tính bảng hoặc máy tính để bàn.
Tốt nhất cho: Người dùng muốn có một sự kết hợp của thời gian pomodoro và lập kế hoạch nhiệm vụ.
6
Hẹn giờ pomodoro
Một thiết lập pomodoro không phiền phức
Pomodoro Timer cung cấp trải nghiệm nhẹ và không rườm rà với thiết lập Pomodoro cổ điển. Nó chặn 25 phút cho công việc và 5 phút để nghỉ ngơi. Ứng dụng này có thiết kế vô nghĩa với những phiền nhiễu tối thiểu và không có tính năng bổ sung. Bạn có thể sửa đổi công việc của bạn và phá vỡ thời lượng. Đó là sự lựa chọn hoàn hảo cho người dùng tập trung vào quyền riêng tư vì nó miễn phí và không yêu cầu tài khoản. Phần tốt nhất là không có phiên bản cao cấp ở đây.
Tốt nhất cho: Những người muốn hẹn giờ tối giản và đáng tin cậy.
5
Sao
Khối phân tâm và tập trung
Engross cung cấp một hỗn hợp của bộ hẹn giờ tập trung theo kiểu Pomodoro, quản lý nhiệm vụ và ghi nhật ký đánh lạc hướng. Có một trình chặn ứng dụng tích hợp để hạn chế sự mất tập trung trong các phiên. Ứng dụng có số liệu thống kê năng suất và lịch sử phiên để theo dõi thói quen của bạn. Mặc dù phiên bản miễn phí của Engross cung cấp nhiều tính năng, kế hoạch cao cấp cung cấp phân tích sâu hơn, tùy chỉnh chủ đề, ghi chú phiên, lời nhắc được cá nhân hóa và các tùy chọn lọc nâng cao.
Tốt nhất cho: Người dùng muốn các tính năng tập trung và các công cụ trách nhiệm trong một ứng dụng.
Có liên quan
13 Mẹo và thủ thuật đơn giản của Google Gemini cho năng suất tối đa
Tóm tắt, đơn giản hóa, hợp lý hóa và nhiều hơn nữa
4
Thủy triều
Hẹn giờ tập trung với âm thanh xung quanh thư giãn
Tide là một ứng dụng làm dịu kết hợp bộ đếm thời gian pomodoro với nền xung quanh nghe có vẻ như sóng biển, mưa, chim rừng hoặc quán cà phê. Nó có thể giúp giảm sự lo lắng và cải thiện sự tập trung bằng cách đưa bạn vào trạng thái dòng chảy với ít phiền nhiễu hơn. Ứng dụng này cũng cung cấp bộ hẹn giờ ngủ, bài tập thở và nghỉ chánh niệm. Ứng dụng ghi lại các phiên tập trung của bạn và cung cấp lời nhắc nhẹ nhàng để nghỉ ngơi. Bạn có quyền truy cập vào hầu hết các tính năng miễn phí, nhưng Premium cung cấp các âm thanh bổ sung, số liệu thống kê nâng cao và bản nhạc dài hơn.
Tốt nhất cho: Người dùng được hưởng lợi từ môi trường bình tĩnh và năng suất chánh niệm.
3
Pomocat
Một bộ đếm thời gian tập trung dễ thương
Pomocat chứng minh rằng năng suất cũng có thể dễ thương với các hoạt hình theo chủ đề mèo. Mặc dù ứng dụng hoạt động như một bộ đếm thời gian pomodoro truyền thống, nó thêm một lớp quyến rũ để làm cho công việc cảm thấy bớt khó khăn hơn. Nó đặc biệt hấp dẫn đối với người dùng trẻ tuổi hoặc bất cứ ai thích thẩm mỹ hay thay đổi. Mặc dù ứng dụng này miễn phí, có các giao dịch mua trong ứng dụng tùy chọn cho các bạn đồng hành, nhắc nhở của CAT và các tùy chọn tiếng ồn trắng bổ sung.
Tốt nhất cho: Những người được thúc đẩy bởi hình ảnh theo chủ đề mèo.
2
Hẹn giờ thử thách năng suất
Chơi game ngày làm việc của bạn với sự trung thực tàn bạo
Nếu bạn cần tình yêu khó khăn để theo dõi, bộ hẹn giờ thử thách năng suất là nơi nó ở. Ứng dụng này không phải là những thứ ăn đường nhưng làm bạn xấu hổ nếu bạn chùng xuống và chỉ thưởng cho bạn nếu bạn liên tục hoàn thành các phiên tập trung. Thứ hạng của bạn tăng lên với hiệu suất tốt và giảm nếu bạn chần chừ. Không có nút tạm dừng cho đến khi bộ hẹn giờ của bạn hết, làm cho nó hoàn hảo cho những người phát triển mạnh dưới áp lực. Phiên bản miễn phí là mạnh mẽ và nâng cấp tùy chọn cung cấp các số liệu thống kê bổ sung, số liệu nâng cao và tùy chọn tùy chỉnh.
Tốt nhất cho: Người dùng cạnh tranh phản ứng tốt với gamification và áp lực.
1
Thời gian tốt
Nguồn mở và không có quảng cáo
Goodtime là bộ hẹn giờ pomodoro với giao diện sạch và điều khiển dựa trên cử chỉ. Bạn có thể sửa đổi độ dài phiên, ngắt và số khoảng thời gian. Là một dự án nguồn mở, nó cũng hấp dẫn những người thích quyền riêng tư và minh bạch. Ứng dụng không thu thập dữ liệu cá nhân, vì vậy nó không có quảng cáo hoặc quyền không cần thiết. Bạn có thể mua một thuê bao để truy cập các tính năng bổ sung như thống kê nâng cao, sao lưu dữ liệu và tùy chỉnh hẹn giờ.
Tốt nhất cho: Người hâm mộ nguồn mở và người dùng muốn kiểm soát cử chỉ với những phiền nhiễu bằng không.
Có liên quan
7 Cài đặt Google Drive Bạn nên cập nhật để có năng suất tốt hơn
Nhận nhiều hơn về Google Drive bằng cách điều chỉnh các cài đặt này
Làm cho mỗi phút đếm với ứng dụng hẹn giờ pomodoro phù hợp
Cho dù bạn muốn một cái gì đó nghiêm túc hay bình tĩnh và thoải mái, có một ứng dụng hẹn giờ Pomodoro cho phong cách của bạn. Nếu bạn bị choáng ngợp bởi các lựa chọn, hãy bắt đầu với một người phù hợp với tính cách của bạn. Bạn sẽ thấy rằng làm việc trong các khoảng thời gian có thể làm cho ngày của bạn cảm thấy dễ quản lý hơn và mục tiêu của bạn có thể đạt được hơn. Một khi bạn đánh bại sự chần chừ, việc ở trong trạng thái dòng chảy sẽ dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể sử dụng một số công cụ AI tốt nhất để tăng năng suất.
Khám phá thêm từ Phụ Kiện Đỉnh
Đăng ký để nhận các bài đăng mới nhất được gửi đến email của bạn.