Sử dụng dữ liệu nhịp tim để hướng dẫn tập luyện là một cách tuyệt vời để cải thiện thể lực và hiệu suất của bạn đồng thời tránh tập luyện quá sức. Thật không may, việc tập luyện trên thiết bị tập thể dục có thể khiến việc theo dõi nhịp tim của bạn trở nên khó khăn. Một số máy chạy bộ, máy tập hình elip và xe đạp trong nhà có tính năng theo dõi nhịp tim trên tay cầm, nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải nắm chặt chúng ở một vị trí nhất định trong toàn bộ quá trình tập luyện, điều này không phải lúc nào cũng khả thi hoặc thoải mái.
Mặc dù bạn có thể theo dõi nhịp tim của mình bằng đồng hồ thông minh tốt nhất để tập thể dụcđiều đó giúp tách biệt dữ liệu với phần còn lại của dữ liệu bài tập của bạn, điều này không lý tưởng. May mắn thay, nếu bạn mặc Đồng hồ Google Pixel 3bạn có thể truyền nhịp tim của mình đến thiết bị thể dục để bạn có thể liên tục nắm rõ nhịp tim của mình ngay trước mặt bạn trên máy trong khi tập luyện. Bạn cũng sẽ có dữ liệu đầy đủ hơn sau khi tập luyện.
Có liên quan
Cách sử dụng công cụ Cardio Load và Target Load của Google Pixel Watch 3
Hai tính năng mới này có thể giúp bạn tối đa hóa việc tập luyện tim mạch của mình
Thiết bị tương thích với Google Pixel Watch 3
Google Pixel Watch 3 dựa vào kết nối Bluetooth, vì vậy bạn sẽ cần sử dụng máy có kết nối Bluetooth để phát nhịp tim của mình. Dưới đây là một số thiết bị hoặc ứng dụng được xác nhận là hoạt động với Pixel Watch 3.
- Xe đạp, đường chạy và hàng Peloton
- Khái niệm 2 (chỉ với phiên bản phần sụn mới nhất)
- cấp bậc
- Cuộc SốngThể Dục
- Thủy điện
- iFit (NordicTrack)
- Ma trận
- Schwinn
- Quay
- Strava
- âm sắc
- wahoo
- Zwift
Rất tiếc, thiết bị Garmin và TechnoGym không tương thích nên bạn không thể truyền nhịp tim Pixel Watch 3 của mình cho những thiết bị đó. Có thể có thêm thiết bị hoặc ứng dụng tương thích nhưng không phải tất cả các thiết bị Bluetooth đều hoạt động giống nhau. Vì vậy, việc máy có Bluetooth không có nghĩa là máy sẽ ghép nối với Pixel Watch 3 của bạn.
Cách kết nối Google Pixel Watch 3 với thiết bị thể dục
Mặc dù Google Pixel Watch 3 có thể ghép nối với thiết bị thể dục được hỗ trợ nhưng một số phòng tập thể dục và studio có thể tắt tính năng này. Nếu gặp sự cố khi kết nối với thiết bị, bạn có thể hỏi nhân viên xem Quét Bluetooth có được bật hay không.
Nếu bạn đang sử dụng thiết bị thể dục tương thích, bạn có thể nhanh chóng ghép nối đồng hồ của mình với máy, cho phép bạn theo dõi nhịp tim trong khi tập luyện mà không cần liên tục liếc nhìn cổ tay.
Chỉ cần làm theo các bước bên dưới để kết nối đồng hồ của bạn với thiết bị hoặc ứng dụng tập thể dục.
- Vuốt xuống từ mặt đồng hồ để truy cập cài đặt nhanh.
- Nhấn vào Thể hình kết nối biểu tượng (một trái tim có hai đường cong).
- Vỗ nhẹ Kết nối.
- Làm theo hướng dẫn trên máy tập luyện để kết nối với máy đo nhịp tim Bluetooth.
- Xác nhận thiết bị của bạn trên Pixel Watch 3 và chấp nhận yêu cầu ghép nối trên thiết bị tập thể dục.
Đưa hoạt động thể chất của bạn lên một tầm cao mới với tính năng truyền nhịp tim của Google Pixel Watch 3
Việc kết nối Google Pixel Watch 3 với các ứng dụng hoặc thiết bị thể dục tương thích có thể giúp bạn theo dõi nhịp tim trong khi tập luyện, nghĩa là bạn có thể theo dõi bất kỳ cú ngã hoặc va chạm nguy hiểm nào, đồng thời cũng theo dõi kế hoạch đào tạo dựa vào nhịp tim của bạn để được hướng dẫn. Ngoài ra, bạn cũng sẽ có được bức tranh đầy đủ hơn về tác động của việc tập luyện sau này, vì tất cả dữ liệu của bạn sẽ ở cùng một nơi.
Đồng hồ Google Pixel 3
Google Pixel Watch 3 cho phép bạn truyền nhịp tim của mình tới các ứng dụng và thiết bị thể dục tương thích bằng kết nối Bluetooth. Bằng cách đó, bạn có thể dễ dàng theo dõi nhịp tim của mình hơn trong quá trình tập luyện và lưu trữ tất cả dữ liệu của bạn cùng nhau.