Không nên rửa miệng ngay sau khi đánh răng. Đời xanh hxinh dẫn làm

Đánh giá sản phẩm một cách khách quan và cẩn thận luôn là bước quan trọng khi mua sắm. Queen Mobile tự hào mang đến cho khách hàng những sản phẩm chất lượng với mức giá phải chăng.

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc điện thoại mới, hãy đến ngay Queen Mobile để trải nghiệm và chọn lựa sản phẩm phù hợp cho mình. Đừng quên đánh giá kỹ lưỡng trước khi quyết định mua nhé!

#QueenMobile #Đánhgiásảnphẩm #Muanhanhólàbạn #Chấtlượngtuyệtđỉnh #TeamQueenMobile

Mua ngay sản phẩm tại Việt Nam:
QUEEN MOBILE chuyên cung cấp điện thoại Iphone, máy tính bảng Ipad, đồng hồ Smartwatch và các phụ kiện APPLE và các giải pháp điện tử và nhà thông minh. Queen Mobile rất hân hạnh được phục vụ quý khách….

Mua #Điện_thoại #iphone #ipad #macbook #samsung #xiaomi #poco #oppo #snapdragon giá tốt, hãy ghé [𝑸𝑼𝑬𝑬𝑵 𝑴𝑶𝑩𝑰𝑳𝑬] ✿ 149 Hòa Bình, phường Hiệp Tân, quận Tân Phú, TP HCM
✿ 402B, Hai Bà Trưng, P Tân Định, Q 1, HCM
✿ 287 đường 3/2 P 10, Q 10, HCM
Hotline (miễn phí) 19003190
Thu cũ đổi mới
Rẻ hơn hoàn tiền
Góp 0%

Thời gian làm việc: 9h – 21h.

KẾT LUẬN

Nếu bạn thường xuyên rửa miệng ngay sau khi đánh răng, hãy dừng lại ngay vì việc này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Bài viết này sẽ giải thích lý do tại sao bạn không nên rửa miệng ngay sau khi đánh răng và cách bảo vệ răng miệng tốt hơn. Đọc ngay để biết thêm thông tin chi tiết!

If you’re still rinsing your mouth out with water after brushing your teeth, I’m here to tell you why it’s beneficial to actually leave the extra bit of toothpaste on your teeth. I used to rinse after brushing my teeth — even going back over them with a wet toothbrush — to remove any remnants of toothpaste left in my mouth. Then I found out from a dentist’s TikTok video that rinsing off excess paste isn’t the most effective method of keeping your chompers in good shape.

Instead, I now spit out as much toothpaste as I can without swishing with water, so I can allow the toothpaste to do its job just a little longer. I wasn’t sure why I was doing this or what the benefits were until I spoke with an expert.

Your dental health also plays a role

There are different risk levels for getting cavities per person, Hewlett said. 

“If you typically don’t get cavities, then you should continue using fluoride toothpaste. The decision to rinse or not to rinse after brushing probably won’t make a difference.”

On the other hand, for those who struggle with cavities, not rinsing is probably a better decision. Additionally, you should get help from your dentist to find out why you’re getting cavities regularly — for instance, it could be your eating habits, snacking on sugary foods or not brushing your teeth regularly. If you’re at higher risk for cavities, you should do everything you can to help prevent them. 

Is it OK to use mouthwash to rinse your teeth after brushing?

Most mouthwashes contain less fluoride than toothpaste, so rinsing with mouthwash right after brushing can wash away the concentrated fluoride from your teeth. Instead, opt for using mouthwash at another time, like after lunch or coffee.

More tooth-brushing tips

Here are some additional tips for keeping your oral health up to par.

• Always use a soft bristle toothbrush and never medium or hard. Hewlett says anything but soft can increase the risk of gum recession. 
• It doesn’t matter if you floss before or after you brush your teeth, as long as you floss once a day to remove plaque and stuck food. 
• You don’t have to aggressively brush your teeth to get them clean. While scrubbing your dishes with extra force may make them extra clean, it’s not necessary for your teeth and can also lead to gum recession.
• Gently brush along the gum line with a soft bristle brush to help prevent gum disease.
• Always consult with your dentist for personalized advice. They understand what your oral health profile looks like. 

For more, here’s the .
!function(f,b,e,v,n,t,s)
{if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};
if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;
n.queue=();t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)(0);
s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,’script’,
‘https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘set’, ‘autoConfig’, false, ‘789754228632403’);
fbq(‘init’, ‘789754228632403’);