Nệm lò xo và nệm mút hoạt tính khác nhau theo nhiều cách khác nhau, nhưng có lẽ điều quan trọng nhất là chúng mang lại cảm giác hoàn toàn khác nhau. Bạn có thể mong đợi lò xo sẽ phản ứng nhanh và nảy, trong khi mút hoạt tính thường sẽ ôm lấy cơ thể bạn và để bạn chìm vào nệm thay vì nằm trên đó.
Cá nhân tôi ghét cảm giác 'ôm sát' của mút hoạt tính truyền thống – tôi muốn nằm trên đầu giường chứ không phải trên đó. Mặc dù vậy, tôi vẫn từ bỏ chiếc nệm lò xo của mình và chọn Nectar Luxe Memory Foam. Và tôi rất hài lòng tôi đã làm.
Nhiều trong số năm nay nệm tốt nhất kết hợp cả hai vật liệu trong một cấu trúc kết hợp, mang lại cả khả năng giảm áp lực và hỗ trợ thích ứng. Nhưng Nectar Luxe là một tấm nệm hoàn toàn bằng bọt, với 3 lớp bọt dày đặc, có độ dày ấn tượng là 14”. Kể từ khi tôi bắt đầu ngủ trên đó, giấc ngủ của tôi đã thay đổi đáng kể và tốt hơn.
Trong khi nệm lò xo bên trong có xu hướng có giá rẻ hơn so với mút hoạt tính, thì Ưu đãi nệm Thứ Sáu Đen đã giảm giá cho các thương hiệu được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi, vì vậy đây là thời điểm hoàn hảo để đầu tư vào chiếc giường tiếp theo của bạn. Nhưng nó nên là lò xo hay bọt? Đây là những gì tôi nghĩ…
Nệm lò xo cũ của tôi và mút hoạt tính mới của tôi
Để hiểu bối cảnh, tôi đang ngủ trên một tấm nệm lò xo Ikea khá mới. Đó là một lựa chọn bình dân, nệm lò xo túi, có độ cứng vừa phải. Điều đó không hẳn là khó chịu, nhưng chồng tôi thường xuyên bị cánh tay cụt đáng sợ khi ngủ nghiêng và đôi khi bạn có thể cảm nhận được lò xo.
Vì vậy, khi có cơ hội thử nghiệm nệm mút hoạt tính, chúng tôi vui vẻ chớp lấy cơ hội. Tấm nệm được đề cập là Nectar Luxe Memory Foam và Nectar là thương hiệu đứng sau sản phẩm năm nay nệm mút hoạt tính tốt nhấtTôi đã có nhiều hy vọng. Tôi đã không thất vọng.
Giống như những chiếc nệm tốt nhất được đóng hộp, Nectar Luxe được đóng gói chân không và niêm phong trong hộp để dễ dàng vận chuyển. Nó có cấu trúc tiêu chuẩn được thấy trong nhiều loại nệm mút hoạt tính. Nó được làm từ ba lớp, bao gồm bọt giảm áp lực 3”, bọt hỗ trợ đáp ứng 3” và bọt nền 8”. Trên hết, nó có một lớp vỏ mềm làm mát để giúp người ngủ điều chỉnh nhiệt độ suốt đêm.
Thương hiệu này mô tả nó như một cảm giác có độ cứng vừa phải, được thiết kế để người ngủ nằm trên tấm nệm với các gai thẳng hàng, thay vì chìm vào đó. Đây là một tin vui đối với một người sợ ngủ trong phòng kín như tôi.
Ấn tượng đầu tiên của tôi khi ngủ trên nệm mút hoạt tính
Đêm đầu tiên ngủ trên nệm mút hoạt tính khiến tôi rất bất ngờ. Đó là một cảm giác hoàn toàn khác với lò xo và tôi phải làm quen với bề mặt chuyển động chậm. Nếu tôi lật người, tôi không ổn định ngay lập tức ở một vị trí khác – tôi phải đợi lớp bọt dần dần chuyển sang vị trí mới của mình. Nhưng khi làm vậy lại thấy thoải mái vô cùng.
Cảm giác có độ cứng vừa phải cũng có nghĩa là nó không khác xa những gì tôi đã trải nghiệm với tấm nệm cũ của mình cả triệu dặm, và khi tôi đã vào tư thế (ngủ nghiêng), tôi rất thích cảm giác hông và vai của mình dần dần chìm vào nệm vừa đủ để giảm bớt áp lực, nhưng không đủ để làm mất đi sự thẳng hàng của cột sống tôi. Kết quả là tôi ngủ rất nhanh. Để có báo cáo chi tiết hơn về trải nghiệm của tôi, hãy truy cập Đánh giá nệm Nectar Luxe.
3 cách giấc ngủ của tôi thay đổi khi tôi đổi sang nệm mút hoạt tính
Sau hơn một tháng ngủ trên nệm mút hoạt tính, giấc ngủ của tôi đã thay đổi tốt hơn rõ rệt. Đây là cách thực hiện.
Tôi đã ngừng thức dậy vào ban đêm
Bọt nhớ nổi tiếng là tốt chuyển động cô lập. Nhờ lớp bọt dày đặc, chuyển động không bị chuyển từ bên này sang bên kia của giường. Vì chồng tôi và tôi có lịch ngủ rất khác nhau (anh ấy là cú đêm, tôi là người dậy sớm), nên chúng tôi thường đánh thức nhau vào mọi giờ trong đêm.
Tuy nhiên, nhiều lần khi đang ngủ trên Nectar Luxe, tôi đã thức dậy và thực sự sốc khi thấy anh ấy đang ngủ cạnh mình. Ngày nay tôi hiếm khi cảm thấy gì khi anh ấy leo lên giường, nghĩa là tôi không thức dậy. Tương tự như vậy, tôi không còn lo lắng nếu bé trằn trọc trong đêm nữa.
Kết quả chung của những đêm ít bị quấy rầy hơn là chất lượng giấc ngủ của tôi đã được cải thiện. Tôi thức dậy với cảm giác được nghỉ ngơi đầy đủ và mức năng lượng của tôi vẫn ổn định và ổn định suốt cả ngày.
Tôi ngủ sâu hơn
Tôi luôn nghĩ rằng mình chỉ là người di chuyển nhiều trong giấc ngủ một cách tự nhiên, thay đổi tư thế ngủ liên tục suốt đêm. Tuy nhiên, với nệm mút hoạt tính, tôi thấy mình không cần phải liên tục thay đổi tư thế nằm ngủ của mình.
Bây giờ tôi nhận ra rằng tôi chỉ trằn trọc vì áp lực tích tụ ở hông và vai. Là người ngủ nghiêng, tôi cần giảm áp lực tối đa để ngủ thoải mái suốt đêm và Nectar Luxe đã cung cấp điều đó. Bọt giảm áp lực 3 inch ôm sát cơ thể tôi một cách hoàn hảo, nghĩa là tôi có thể ngủ nghiêng một bên cơ thể suốt đêm mà không bị đau đớn hay áp lực tích tụ.
Cảm giác của bọt hoạt tính cũng khiến việc chuyển đổi vị trí trở nên khó khăn hơn, điều mà tôi nghi ngờ đã ảnh hưởng đến các chuyển động theo thói quen của tôi. Kết quả? Giấc ngủ sâu và yên tĩnh, không đau nhức.
Ngủ chung giường sẽ dễ dàng hơn
Ngủ chung giường với người bạn yêu thương là điều tuyệt vời, nhưng đôi khi bạn có thể cảm thấy như đang hy sinh giấc ngủ chất lượng để có cơ hội được âu yếm. Điều tạo nên sự khác biệt lớn là khả năng hỗ trợ cạnh tốt và Luxe cũng làm được điều đó hỗ trợ cạnh tuyệt vời.
Bởi vì tấm nệm có cảm giác nâng đỡ tận chu vi, thay vì rơi ra, chìm xuống hoặc sập xuống, chiếc giường có cảm giác lớn hơn rất nhiều. Chồng tôi và tôi đều có thể nằm ra ngoài vì chúng tôi có thể ngủ ngay sát mép.
Hỗ trợ cạnh tốt cũng tạo nên sự khác biệt vào buổi sáng. Ngồi trên mép giường để chuẩn bị thật dễ dàng và việc leo lên và ra khỏi giường cũng thật dễ dàng.
Bạn có nên đổi sang nệm mút hoạt tính không?
Tất nhiên, nệm mút hoạt tính không dành cho tất cả mọi người. Nếu bạn là người có xu hướng ngủ đặc biệt nóng, bạn có thể khó điều chỉnh nhiệt độ suốt đêm trên giường xốp hoạt tính vì một số loại có thể giữ nhiệt. Tuy nhiên, có những loại giường xốp cao cấp hơn được tích hợp công nghệ làm mát. Hãy tham khảo ý kiến của chúng tôi nệm làm mát tốt nhất hướng dẫn để tìm được sự lựa chọn phù hợp cho bạn.
Tương tự, nếu bạn là người ngủ kết hợp và thích thay đổi tư thế vào ban đêm thì tính chất chuyển động chậm của chất liệu có thể khiến bạn khó chịu. Một số loại nệm mút hoạt tính rẻ hơn đôi khi cũng có thể tạo ra mùi nồng nặc khi mới mở gói. Đây được gọi là xả khí. Nếu bạn đặc biệt nhạy cảm với mùi hoặc mắc bệnh hen suyễn, bạn có thể nhạy cảm hơn với mùi này, vì vậy đây là yếu tố quan trọng cần lưu ý. Điều đó nói lên rằng, hầu hết các loại nệm mút hoạt tính chất lượng đều không có khả năng thoát khí mạnh và mọi mùi hôi sẽ nhanh chóng tan biến.
Ngoài ra, nệm mút hoạt tính có thể phù hợp với hầu hết mọi người ngủ. Với nhiều mức độ chắc chắn, độ cao và khả năng phản hồi khác nhau, sẽ có loại nệm mút hoạt tính phù hợp với nhu cầu giấc ngủ của bạn. Và, chuyển sang sử dụng mút hoạt tính có thể giúp giảm đau lưng và các điểm áp lực, giúp bạn ngủ ngon hơn và sức khỏe thể chất tốt hơn. Nếu bạn vẫn không chắc chắn, hãy đọc về những gì sẽ xảy ra sau khi mua nệm mút hoạt tính.
Nếu bạn không thể quyết định, tại sao không xem xét lựa chọn cả hai? Nệm lai tốt nhất kết hợp lò xo và bọt để tạo ra bề mặt hỗ trợ tối ưu.
Thứ Sáu Đen có phải là thời điểm tốt để mua nệm mới?
Câu trả lời ngắn gọn là có. Thứ Sáu Đen nói chung là thời điểm tốt nhất để mua nệm mới vì nhiều thương hiệu được xếp hạng hàng đầu đưa ra mức giảm giá lớn nhất trong năm. Mặc dù một số công ty nệm có thể tăng MSRP của họ, nghĩa là doanh số bán hàng có thể không tốt như họ tưởng, nhưng nhiều ưu đãi là mức giá tốt nhất mà chúng tôi từng thấy trong năm nay.
Đây cũng là thời điểm tốt để mua một tấm nệm mới vì bạn sẽ thường xuyên nhận được quà tặng miễn phí khi mua giường. Các gói bộ đồ giường hoặc giảm giá bổ sung cho phụ kiện ngủ là phổ biến, vì vậy ngay cả khi mức giảm giá không phải là mức giảm giá lớn nhất hiện có thì giá trị mua hàng của bạn vẫn sẽ cao.
