Sống cạnh hộp đêm: Cách ngủ ngon với Nút tai vòng chống ồn

Là một người sống cạnh hộp đêm ở trung tâm thành phố và ngủ cạnh một đối tác đang ngáy dường như rung chuyển giường, nút bịt tai tốt là điều cần thiết. Tuy nhiên, tôi vẫn chưa tìm được một cặp tai nghe vừa thoải mái lại vừa chống ồn hiệu quả.

Mặc dù đầu tư vào một trong những chiếc nệm tốt nhất năm nay và duy trì vệ sinh giấc ngủ tuyệt vời có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, nhưng bạn có thể làm được rất ít điều khi phòng ngủ của bạn bị cản trở bởi tiếng ồn xung quanh. Nút bịt tai bằng xốp thông thường của tôi rơi ra hoặc làm tai tôi đau đến mức cuối cùng tôi vẫn phải lấy chúng ra.